Erwachsene (Anfänger)
Gestartet als Anfänger-Kurs hat sich das Training am Donnerstag zwischenzeitlich als feste Einheit etabliert. Zwischenzeitlich sind die Anfänger schon mit Farbgurten ausgestattet, sodass dieses Training von allen Interessierten, Wiedereinsteigern, Neuanfängern und Breitensportlern jederzeit gerne besucht werden kann. Schwerpunkt ist auch hier die Grundschule (Kihon) und Kata (festgelegte Abläufe verschiedener Techniken) sowie saisonal die Vorbereitung auf Gürtelprüfungen für die unteren Gürtelgrade. Verschiedene Konditions-, Schlag- und Standtechniken werden dabei immer wieder erläutert und kontinuierlich verbessert. Eine vielfältige Sporteinheit für alle Altersgruppen, ob zum Ausgleich, für die allgemeine Fitness oder zur Selbstverteidigung.
Fragen und Interesse können Sie sich jederzeit gerne an unsere Trainer oder die Vorsitzende wenden.
