Erwachsene Freitag

 In unserem sogenannten Leistungstraining steht Kumite (Freikampf) im Vordergrund. Erfahrene ehemalige und aktuelle Wettkämpfer des KDU, die sich zu Trainern weitergebildet haben, trainieren Kraft, Kondition, Geschicklichkeit, Koordination und Taktik mit den Anwesenden. Wettkampfsituationen werden nachgestellt und analysiert. Sportler, die sich intensiv auf Kumite-Turniere vorbereiten möchten, sind hier genau richtig, egal welchen Gürtelgrad sie tragen. Aber auch diejenigen, die einfach ein konditionell anspruchsvolles Training mit Köpfchen suchen, sind mehr als gerne gesehen, denn Trainingspartner kann man nie genug haben.  Gerne verleihen wir Fuß- und Faustschoner an neugierige Einsteiger für das Freitagstraining. Bei Fragen und Interesse können Sie sich jederzeit gerne an unsere Trainer oder die Vorsitzende wenden.